腰粗患病风险增 台湾5成青壮族逾半年没量过腰围

中新网8月1日电据台湾“中央社”报道，许多人经常以体重判断是否肥胖，却忽略腰围的重要性。台湾医师表示，腰围粗代表内脏脂肪多，罹患心血管疾病、心脏病风险是常人的1倍以上，但却有多达50%的青壮年超过半年没量过腰围。

台湾“健康署”、千禧之爱基金会今天举办记者会，发表“台湾家庭健康管理认知与行为”调查，并呼吁民众留意腰围带来的警讯。

千禧之爱基金会董事、成功大学医院家庭医学部医师吴至行表示，调查显示，多达56%受访者坦言曾因身材，被家人以“死胖子”、“肥猪”、“大屁股”等酸言酸语攻击，但家人大多出一张嘴，后续并没有积极关怀、陪伴运动或就医，因此超过半数受访者即便知道身材走样会危害健康，仍然没有积极瘦身改善。

台“卫福部”统计指出，台湾人10大死因当中，慢性病就占了5 项，包括心脏疾病、脑血管疾病、糖尿病、高血压性疾病、肾脏疾病等，体重过重、腰围过粗及“三高”疾病，正是慢性疾病的共同危险因子。

不过，“健康署”调查发现，岛内青壮族群有50%以上超过半年没量过腰围，65岁以上也有30%从未量过腰围，却不知腰围过粗，未来罹患心血管疾病及心脏病的风险恐是常人的1.44及1.56倍。

吴至行强调，腰围粗不只是让身材走样，也代表内脏脂肪囤积过多，容易导致血中三酸甘油酯浓度及血糖升高，增加“三高”疾病风险。

“健康署”慢性疾病防治组组长陈妙心表示，成年男性腰围大于等于90厘米，女性腰围大于等于80厘米，就代表腰围过粗，另提醒民众千万别以裤子评估腰围宽度，毕竟裤子布料具有弹性，会造成误差，等到穿不上时已经太迟。

陈妙心呼吁，40岁以上民众应注意潜在的健康警讯，了解自我的血压、体重、腰围数值，及早进行健康管理；很多民众不了解量腰围到底该量哪，陈妙心说，腰围位于肠骨上缘和肋骨下缘的中间点，测量时先吸一口气，在吐气结束准备吸下一口气的时候，就是最佳的测量实机。