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台湾新北市发布高温黄色预警:防高温有“3保”

2018-07-07 15:58:04  来源:中国新闻网  责任编辑:周冬   我来说两句

据台湾《中国时报》报道,7月6日,台湾气象部门发布新北市高温黄色灯号,且实际气温已达摄氏36度,新北市市长朱立伦提醒市民朋友预防高温热伤害有3保:“保持凉爽、保持喝水、保持警觉”,并留意家中长者状况,若发现有身体不适情形,请立即拨打119电话求助。

朱立伦强调,因应台湾气象部门发布的高温信息,新北市府已于上午10时在各个公共场所执行防热倡导措施,提醒市民保持警觉。新北市府贴心提醒市民以下事项:

一、保持凉爽,外出时请穿着轻便透气衣服、太阳眼镜、宽边帽及防晒乳,并避免进行长时间剧烈运动。

二、 窗边请加装窗帘,切勿将幼儿或老人独自留在车内。

三、 请适时关怀老人、小孩及弱势族群健康,室内保持通风及凉爽,适时采取降温措施。

四、 定时补充水分,每天至少喝下八杯白开水,不可喝冰水及酒精性饮料以避免遭受危害。

五、 保持警觉,请使用温度计监测室内温度,应避免在上午10点到下午2点出门及户外活动。

六、 请雇主适时安排防热伤害相关课程,避免员工遭受职业伤害。

七、 户外工作者及运动员应随时留意自身及身边同事状况,适当休息及喝水。

八、 随时注意气象部门发布天气预报,户外活动应避开高温日期。

九、 体温调节能力较差的年长者,应前往通风或有空调设备之场所避暑。

十、高血压或心血管相关慢性病患,如发生气喘、胸闷痛或心跳快情况,务必迅速离开高温环境、设法降低体温并迅速就医。

朱立伦呼吁市民朋友在外活动(工作)期间,应多补充水分与电解质,尽量避免曝晒于高温环境,如发现身体疑似出现热伤害征兆时,如体温升高、皮肤干热变红、心跳加速后,出现抽筋经挛、恶心呕吐、头晕昏迷、神智混乱或无法流汗等严重症状,务必进行急救5步骤:“阴凉、脱衣、散热、喝水、送医”,或拨打119电话请求协助。

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