“跳到不能跳为止” 90岁“舞林高手”谈养生秘诀

　　90岁林秤武（右）学社交舞已20年。来源：台湾《联合报》

中新网12月28日电 据台湾《联合报》报道，90岁高龄的台湾老人林秤武不服老，退休后开始学社交舞，至今20年，他苦练舞步、熟记每个动作，不论是探戈或吉鲁巴通通难不倒他，矫健又利落的舞姿令人佩服；他笑说：“跳舞开启人生第二春，要跳到不能跳为止!”

林秤武是土生土长台中清水人，23岁开始种田，务农拉拔8名子女长大。70岁那年，他将祖田交给儿子打理，决定享受退休人生，但儿女平时忙于工作，老伴也已离世，为打发无聊时间，他报名学社交舞，竟一跳跳出兴趣。

跟随音乐节奏，奋力舞动身躯，林秤武跳起舞来架势十足，一点也不输专业舞者水平；不论探戈、吉鲁巴或勃鲁斯，只要音乐一下，就能跟随节奏起舞，跳舞时展露笑颜，十足活力仿佛年轻了十几岁。

林秤武70岁才开始学社交舞，基础打得晚，筋骨也较不灵活，学任何舞步比其他人慢，但他准时上课，每天至少在家苦练1小时；他说，跳好社交舞没有撇步，熟记舞步、动作外，就是要勤练，尤其探戈舞步结构较困难，他花了1个半月才练熟。

“要跳到不能跳为止！”林秤武说，跳舞就是运动，也是他养生秘诀；除了与舞伴练习舞步，也常到舞场跳舞，虽是舞厅中年龄最长，但一跳舞就浑身充满活力，也重获自信，找到人生第二春！