台北“心灵达人”许比样在厦帮癌友治心病

东南网2月13日讯（海峡导报记者 杨思萍） “慢慢地将接满爱的右掌贴在胸口，把最深的爱送给自己；然后缓缓将左手向左方延伸、微倾15度、手心手指转向下，把你内心无限的爱散播出去。”

近日，在厦门文灶附近的白光眷念生活馆二楼，导报记者见到正在带领几位学员做静心冥想练习的许比样。这位来自台北的“心灵达人”，戴着头巾、穿着一件白色毛衣，给人一种很亲和的感觉。

7年多前，她从台北来到厦门定居，也把台湾风行的心理疗法带到了厦门。如今，她不仅帮助癌友，也帮助更多需要心灵开发的厦门市民，用瑜伽、个案陪谈、读书会、观影团等形式，分享爱和快乐生活的理念。

“话聊”改善身心

许比样和厦门结缘，起因于2005年陪着罹癌末期的姐姐来厦参加一个癌友转化班。当时约60名台湾癌友一起在厦门上李的铁路疗养院进行10天课程。她看到，仅仅10天，不少癌友就从完全绝望蜕变为信心十足的状态。当时课程的特色有“开心刀”，做“话聊”（用谈话的方式来进行思想情绪及压力的释放）；还有“放疗”，透过一些动态活动改善癌友们的身心状态。

上李一面是山，一面靠海，当时觉得厦门太美了！她站在环岛路的海边，跟姐姐说“我们搬来厦门生活一段时间吧”，相信在这里可以让姐姐忘忧涤虑、重获喜悦，得到深度疗愈！

可惜，姐姐最终还是放不下在台的牵绊。但许比样却因此机缘辗转来到了厦门长住，并以从事公益服务为职趣。

改变思维绝处逢生

从2007年开始，她就默默地帮助着厦门的癌友们及亚健康患者。台湾有一种应用旋转瑜伽治疗癌症的方法，许比样就教厦门癌友们做练习。慢慢地，她和癌友们组成的团体幸运地纳入同心慈善会，成为其中的一个正式部门，名为癌友关怀部。

2010年9月，由于挂念着厦门共学多时的癌友们和好友，曾短暂回台的许比样又最终选择来厦定居。这一次，她和朋友们开了一家白光眷念生活馆。除提供棉麻服饰外，兼而提供个人身心咨询的服务，用以帮助有缘人做身心压力的纾解。“有些朋友得了癌症或遇到困难阻碍，很容易感到沮丧。但其实，痛苦往往是一个改变人生的契机，一旦改变了思维和生活习性，你会发现绝处逢生，人生重新焕发光彩和无限喜悦。”许比样说。