台湾中医：贪凉吃冷饮或导致痛经

中新网7月21日电 据台湾“中央社”报道，台湾中医师吴明珠说，最近痛经、月经失调、女性阴道分泌物多而求诊者增2至3倍。

报道说，炎炎夏日，温度经常超过摄氏30度以上，凉夏各式冰品、饮品盛行，不过冰类食品偏凉、偏寒，民众为瞬间消暑可能会坏了身体。

台湾开业中医师吴明珠指出，民众躲在冷气房内，没有注意调节温度而出现打喷嚏、流鼻水，或吃冰品凉上加凉，因体质虚寒、食用偏凉冰饮品后，因月经不规律或分泌物增多而求诊者增2-3成。

她说，学生族群患者多是剧烈经痛或经期不规律，患者以为在非生理期期间吃冰品就没事，大家也都在吃，应该无所谓，然而患者从过去可能只是小闷痛，夏天月经来时却非常痛、脸色发白，经血下不来有时还需通过止痛药缓解，或无法改善而求诊。

另外，白带增多也是常见现象，她说，患者多是生过小孩妇女，白带多在中医属“湿”，常喝冰饮、冰品或寒性、冷性食物等都会增加体内湿气，若又作息不正常、疲累、穿紧身衣裤或不透气材质衣料，在外热内湿情况下，白带等分泌物易增加，或产生阴道感染、发炎。

吴明珠表示，冷气房内和户外温差太大，也有一些是中暑患者，也有患者是对温度适应不良，产生旋晕、头痛、恶心想吐、心悸，有些人还会并发急性肠胃炎而就医。

她指出，不良习惯及饮食会让脾胃累积湿气，而影响健康，对女性而言，最直接表现是每个月生理期的“成绩单不及格”。

她建议，生活作息应正常，维持规律运动习惯养护身体脾胃功能，若是生理期都会有经痛女性则不建议吃冰品，建议可选择喝凉性饮品，如果汁、牛奶、豆浆等，或绿豆、薏仁饮品，煮好放凉后再吃，可清热去湿。